青汁,健康

 

青汁すごい!7つの青汁に秘めた想像以上のパワー!クリーンにする青汁

青汁の素晴らしいパワー ① カルシウムが豊富

①撚亭を増すとカルシウム不足に…

年齢を増していくとカルシウムが少なくなってしまうので、骨などモロくなってしまう傾向がありますよね。歳を取る事に反比例し、カルシウムの摂取量は増やしたい物です。

②牛乳や小魚摂取よりも効率が良い

カルシウムを摂取しようと思うと、小魚や牛乳などを摂取すべきと思いますよね。それらを摂取するのもいいですが、気になるのは人によりアレルギーを引き起こしてしまう事。その為、カルシウム摂取しないけれど自分には無理...なんていう方もいらっしゃると思います。

また、必要カルシウム量と食事で摂取出来るカルシウムの量は程遠く、理想の量を摂取しにくいとも言われています。

③青汁には豊富なカルシウムが満載

青汁に含まれている緑黄色野菜には、カルシウムがたっぷりと含まれています。1日1杯に、必要なカルシウムの量がギュッと凝縮されています。

青汁の素晴らしいパワー ② 辛い花粉症もケア

花粉症と言えば、当人にしか解らない辛い症状ですよね。

酷い人はお薬を飲んだり、病院に通われる方も居るそうです。

青汁を1日1杯飲む事で、アレルギー反応を少なくさせてくれるのであれば、物凄く助かりますよね。

青汁の主原料として多く使われている、ケール。

ケールには、アレルギー反応を起こす因子「IL-4」を減少させる作用を担っています。

更に、ケールが、花粉症を発生させるルートを遮断してくれるので、花粉症の症状を起こしづらくさせる事が出来ます。

花粉症にお困りの方は、ケール配合の青汁を選んで飲むようにすると良いですよ。

ケール自体は物凄く苦すぎるので、青汁以外で摂取する方法は無いので、青汁で摂取するしか他ありません。

青汁の素晴らしいパワー ③ コレステロールの減少

年齢を増してきて健康診断などの血液検査を受けると、コレステロール値が常連のように規定値を超えている事、ありませんか。

中年太りが固定化されている方に、非常に多い症状です。

①コレステロールが増える事は想像以上に恐ろしい

コレステロールと一言で言っても、あまりピンとこない方も多いと思います。コレステロールは生活習慣病を促してしまうので、あらゆる成人病へと導いてしまいます。軽度のうちは気にならないかもしれませんが、やがて大病へと引き込んでしまうので、軽視できません。コレステロールは、いざ増えてしまうとなかなか減らす事が難しいと言われています。

②青汁の豊富な食物繊維などの栄養素

食べ物で減らしていく事が再前提ですが、簡単に減らす為のアイテムが、青汁です。青汁には食物繊維が豊富に含まれており、ビタミン等の栄養素も豊富に含まれております。

これらの栄養素が、コレステロールが血中に溜まりにくくさせる為に役立ってくれます。

③悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やす

コレステロールには2種類あり、善玉コレステロールと悪玉コレステロールがあります。青汁は、悪玉コレステロールを下げる事が出来、善玉コレステロールを上げる効果を担っています。

体がイキイキしていく事、間違いなしですよ。

青汁の素晴らしいパワー ④ 便秘解消

女性なら誰でも経験ある、便秘。

いつもなっているのが当たり前、なんていう人も少なくないと思います。

しかし、便秘って想像以上に体に負担を掛けている、厄介な習慣なのです。

①人間の健康は腸が作り上げる

人間の体の健康は、腸から作り上げられると言われるほど、腸がとても大事です。腸が健康じゃなければ、体も肌も不調へと導いてしまいます。腸が良ければ、体全体の健康を保持できると言っても過言では無いでしょう。

②タップリの食物繊維が腸を健康に

青汁には、食物繊維が豊富に含まれております。粉の豊富な食物繊維のパワーで、宿便等の厄介な腸内の不要物を包み込んで、すんなりと体外に排出させてくれます。その為、無理なく便秘を解消させる事が出来、更に腸がどんどん健康になっていくので、元気で覇気のある体を作り上げてくれます。

③体内部だけじゃない!肌も綺麗に

更に、肌がどんどん綺麗になり、ニキビや吹き出物、肌の色合いの悪さ等をキレイに解決へと導いてくれます。腸を健康にする事は、女性磨きには1番大切な事とも言えるでしょう。

青汁の素晴らしいパワー ⑤ ダイエットに効果あり!

ダイエットに効果があると言われますが、それには様々な作用があります。

①食物繊維が豊富

青汁全般に言える事は、豊富な食物繊維の活躍により便秘が解消されるので、体内をスッキリに。便秘の解消は、ダイエット体質に導くとも言われています。

②明日葉主成分の青汁

明日葉には、カルコンというセルライトを溶かしてくれる成分が配合されています。更にカリウムが利尿効果を促すので、むくみ辛い体にする事が出来ます。

③桑の葉が主成分の青汁

桑の葉には、1-デオキシノジリマイシンという、脂肪の蓄積を防ぐ成分が配合されています。

明日葉や桑の葉を主原料とした青汁には、特にダイエット効果があると言えます。

青汁の素晴らしいパワー ⑥ ドロドロ血液をサラサラ血液に

血液をサラサラにすると血流が良くなるので、赤血球や血小板、栄養素等をスムーズに流す事が出来ます。

ドロドロになると、これらの作用が乏しくなってしまうので、不調に陥ってしまう事間違いなしです。

なんと、10人中7人ほどが、血液ドロドロだそうです。

想像以上に、血液ドロドロの方は多いと言えます。

ドロドロ血液を解決に導く青汁はケール配合の青汁です。

ケールに含まれているプラジンという成分は、血液のドロドロを解消させる作用を担っています。

血液状態が気になる方は、ケールを主原料とした青汁を摂取すると良いでしょう。

青汁の素晴らしいパワー ⑦ 気になる口臭ケアにも

年齢を増すと、口臭気になっていきませんか。

他人に迷惑かける程じゃなくても、何か若い時とは違う...なんて心当たりの方居ませんか。

歯磨きを頑張っても、マウスウォッシュを頑張っても、どうも腑に落ちない事ありますよね。

口臭ケアのアイテムには、葉緑素が含まれています。

青汁おすすめなものには、葉緑素がたっぷり。

青汁を毎日飲む事で、口臭を防ぐ事が出来ます。

また、体内に吸収させる事で体臭の緩和にも役立ってくれます。

実際に、青汁を習慣化した方の中には、口臭をはじめ体臭が緩和されたという実感を得ている方も多いそうです